Frágiles espaldas...

¡Quien no tenga molestias de espalda que levante la mano!.Yo no puedo levantarla.¿Y tu?

Ya sabemos todos que muchos de nuestros problemas de espalda se deben a las malas posturas.

Los niños y niñas tienen tendencia a sentarse mal, sobre una pierna, sobre las dos, dejando caer la cabeza sobre la mesa,arqueando la espalda...

Yo en clase insisto mucho sobre este tema y cuando veo que tienen posturas incorrectas a la hora de escribir ,se la corrijo .Creo que vosotros deberíais hacerlo también en casa para evitar en la medida de lo posible futuros dolores de espalda.



Forma adecuada de sentarse. Cuando nos sentamos en una silla tenemos que tener en cuenta que los pies deben estar apoyados completamente en el suelo y en su defecto debemos adquirir un reposapiés. En cuanto a la postura de la espalda, esta debe estar recta, respetando su forma natural. Por último no debemos olvidar que cada 45-50 minutos de estar sentados es conveniente levantarse y dar un pequeño paseo. Tanto para sentarse como para levantarse debemos mantener la espalda recta y hacerlo sin brusquedad.



para saber mas http://ares.cnice.mec.es/edufisica/pb/af/af05.html

arcoirisenelfaro

Esta presentación me ha parecido simpática, se la he copiado a Conchi una compañera de Sevilla que estuvo hace algunos años en nuestro cole y que también tiene un blog educativo. Espero que os guste.

Soy Maestra de Infantil

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COMO PUBLICAR COMENTARIOS.

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"El Faro", una ECOESCUELA

Como muchos de vosotros sabéis nuestro colegio pertenece a la Red Andaluza de Ecoescuelas.Dentro de la política educativa de la Consejería de Educación se contempla el adecuado tratamiento de la educación ambiental en los centros educativos, siendo una de las líneas de acción prioritaria el trabajo y reflexión sobre el propio entorno del alumnado, dentro del cual se enmarca el programa de los centros escolares denominado Red Andaluza de Ecoescuelas.

Se engloba aquí al conjunto de centros educativos andaluces que actualmente están coordinados por la Consejería de Educación de la Junta de Andalucía y realizan un plan de mejora ambiental de sus propias instalaciones y un replanteamiento educativo de su práctica docente. Dicha red viene constituyéndose desde hace seis años, contando actualmente con 194 centros, de los cuales, 21 poseen el Galardón Bandera Verde, entre ellos nuestro centro.

Desde nuestro ciclo tratamos de iniciar a los niños y niñas en la separación de residuos para su reciclado, en la reutilización de envases y en todo aquello que contribuya al cuidado del medio ambiente.

SALUDOS

Comienza un nuevo curso y he abierto un nuevo blog con algunas novedades, de momento a la derecha teneis un recuadro para poner comentarios con facilidad.

Me gustaría saber que cosas os gustaría ver publicadas y que otras no.
Espero tener acceso a internet en la clase y entrar con los niños y niñas para que ellos/as puedan tambien participar en el blog.
Os deseo a todos un feliz curso 2008-2009.